Brain Gym

Brain-Gym = Bewegung – Das Tor zum Lernen

 

Brain-Gym ist eine einfache Selbsthilfetechnik aus der Edu-Kinestetik (Edu-K) und wurde von dem Amerikaner Dr. Paul Dennison entwickelt.

 

Durch die Verbesserung der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften durch einfache Bewegungsübungen und Bewegungsbalancen fällt das Lernen leichter.

 

Brain-Gym fördert u.a.:

 

  1. die Aktivierung und Koordination beider Gehirnhälften
  2. die Steigerung des Energiepotentials und der eigenen Ressourcen
  3. das allgemeine Wohlbefinden
  4. die Konzentration und Freude, z.B. beim Schreiben, Lesen, Rechnen / Mathematik und Lernen, so dass diese mit Freude und Leichtigkeit gelingen und Spaß machen
  5. Körperbewegung und Koordination (z.B. Augen und Hände) z.B. beim Sehen, Bewegen, Sport, Musik usw.
  6. bessere Kommunikation, Selbstorganisation und freies Reden in der Öffentlichkeit
  7. die Entwicklung persönlicher Ziele
  8. u.v.m.